Munkavállaló támogató programok

Pszichológiai, jogi és pénzügyi tanácsadással, valamint mentális életmódváltó workshopokkal segítünk a stresszkezelés, az önismeret és az önfejlesztés terén, elősegítve ezzel a harmonikusabb munkahelyi légkört és a munkavállalók hatékonyabb teljesítményét.

Munkavállaló támogató programok - Assessment Systems Hungary - Modern HR megoldások a vállalatod sikereiért

EAP - Employee Assistance Program

A személyes problémák sokszor begyűrűznek a munkahelyre is, ez pedig nagyban befolyásolja a munkavállalók jóllétét, munkahelyi közérzetét is.

Az EAP munkavállaló támogató program, olyan szolgáltatás, amely segít a munkatársaknak túljutni különböző – a magánéletükből eredeztethető – kihívásokkal, amik negatívan befolyásolhatják a munkahelyi teljesítményüket, egészségüket és személyes jóllétüket.

Segítséget nyújtunk olyan nehéz élethelyzetek kezelésében, mint a munkahelyi stressz, kapcsolati problémák vagy akár az alvászavar is, hiszen ezek mind-mind befolyásolhatják a szervezet egészének sikerét is. 

A programmal nemcsak a munkavállóid problémáira találunk megoldást, de segítünk csökkenteni cégednek azokat a költségeket, amik a betegszabadságokból, a stressz miatt elkövetett hibákból, a késésekből vagy más személyes problémákból eredeztethetőek.

Munkavállaló támogató programok - Assessment Systems Hungary - Modern HR megoldások a vállalatod sikereiért

Miből áll az EAP program és hogyan segít a kollégáknak?

Munkavállaló támogató programok - Assessment Systems Hungary - Modern HR megoldások a vállalatod sikereiért

A program önkéntes alapon működik, és évente 6 találkozó keretében a munkavállalók több területen is számíthatnak szakértőink segítségére, akik minden megosztott információt bizalmasan kezelnek.

Pszichológiai tanácsadás

Pszichológusaink és pszichoterapeutáink olyan felmerülő kihívásokban segítenek, mint a kapcsolati és családi problémák, a munka-magánélet egyensúlyának felborulása, gyermeknevelési és szülői gondok, stresszkezelés, konfliktuskezelés, kiközösítés és zaklatások.

Jogi tanácsadás

Képzett ügyvédek és jogászok segítenek eligazodni olyan jogi ügyekben, mint a válás, adózás, ingatlanügyek, fogyasztóvédelmi vagy büntetőjogi kérdések.

Pénzügyi tanácsadás

Független pénzügyi tanácsadóink segítenek megoldást találni a munkavállalók pénzügyekkel összefüggő problémáira, a hitelek, hitelkiváltás, adózás, befektetések és nyugdíjak tekintetében.

A kollégáid a hét minden napján, 12/24 órában kapcsolatba léphetnek velünk, email vagy telefon útján, magyarul és angolul.

Ami a munkavállalónak, az a munkáltatónak is előnyére válik

A program az alábbiakhoz mind-mind hozzájárul:

  • magasabb produktivitás
  • kevesebb munkahelyi stressz és konfliktus
  • a burnout, vagyis a kiégés megelőzése
  • kevesebb betegszabadság
  • javuló légkör, jobb személyes kapcsolatok
  • alacsonyabb fluktuáció
  • munka-magánélet egyensúly megteremtése
  • munkatársi elkötelezettség növelése
  • munkáltatói márka építése.
Munkavállaló támogató programok - Assessment Systems Hungary - Modern HR megoldások a vállalatod sikereiért

MÉP - Mentális életmódváltó program workshopok

Az Employee Assistance Programon felül, annak opcionális kiegészítéseként többféle workshopot is tartunk, amik a mentális életmódváltás témákát ölelik fel.

Ezeken praktikus ismeretekkel gazdagodhattok, konkrét tippeket, módszereket és megoldási stratégiákat ismerhettek meg több területen is.

Önfejlesztés és öngondoskodás

Időtartam: 1,5 óra
A workshop az antifragilitást, mentális tréninget, gondolkodási hibákat és kognitív átkeretezést öleli fel, célja a mentális rugalmasság fejlesztése és hatékonyabb gondolkodási stratégiák kialakítása a változások és kihívások kezelésére.

Időtartam: 2 óra
A workshop a légzéstechnikákat, vizualizációt és imaginációt, autogén relaxációt, valamint progresszív izomrelaxációt foglalja magában. Célja a mentális és fizikai kikapcsolódás támogatása, stresszcsökkentés és a mindennapi életben alkalmazható relaxációs technikák elsajátítása.

Időtartam: 1,5 óra
A workshop olyan témákat ölel fel, mint az erősségek és gyengeségek tudatosítása, különböző megküzdési módszerek elsajátítása, az emberi környezet szerepe és a stresszkezelés. Célja a nehéz élethelyzetek hatékonyabb kezelése és a stressz csökkentése.

Időtartam: 1,5 óra
A workshop célja segíteni az élet mélyebb értelmének megtalálásában, az értékek tudatosításában, valamint az aktív megküzdés és a kríziseken való átlendülés képességeinek fejlesztésében.

Időtartam: 1,5 óra
A workshop magában foglalja az önegyüttérzés, az öngondoskodás, a stresszkezelés és a reziliencia témáit. Célja a rugalmasság és ellenálló képesség fejlesztése az élet különböző területein.

Önfejlesztés és mindfulness

Időtartam: 1 óra
A workshop célja, hogy segítsen hatékonyan megküzdeni a változással, kezelni a bizonytalanságot, csökkenteni a szorongást és fejleszteni a krízishelyzetek kezeléséhez szükséges készségeket.

Időtartam: 1 óra
A workshop célja, hogy segítse a pszichológiai rugalmasság fejlesztését, tudatosítani értékeinket és döntéseinket, valamint hatékonyan kezelni belső vívódásunkat és a nehéz helyzeteket az életünkben.

Időtartam: 1 óra
A workshop célja, hogy segítsen az egészséges társas kapcsolatok kialakításában, az érzelmi egyensúly fenntartásában, valamint a romboló kapcsolatokkal és a magányossággal való hatékonyabb megküzdésben.

Önfejlesztés és reziliencia

Időtartam: 1,5 óra
A workshop az antifragilitást, mentális tréninget, gondolkodási hibákat és kognitív átkeretezést öleli fel, célja a mentális rugalmasság fejlesztése és hatékonyabb gondolkodási stratégiák kialakítása a változások és kihívások kezelésére.

Időtartam: 2 óra
A workshop a légzéstechnikákat, vizualizációt és imaginációt, autogén relaxációt, valamint progresszív izomrelaxációt foglalja magában. Célja a mentális és fizikai kikapcsolódás támogatása, stresszcsökkentés és a mindennapi életben alkalmazható relaxációs technikák elsajátítása.

Időtartam: 1,5 óra
A workshop olyan témákat ölel fel, mint az erősségek és gyengeségek tudatosítása, különböző megküzdési módszerek elsajátítása, az emberi környezet szerepe és a stresszkezelés. Célja az élethelyzetek hatékonyabb kezelése és a stressz csökkentése.

Időtartam: 1 óra
A workshop segít a stressz hatékonyabb kezelésében, a tudatos jelenlét kialakításában, a mindfulness gyakorlásában, valamint a meditáció által elérhető mentális egyensúly és belső béke fejlesztésében.

Időtartam: 3×3 óra
A workshop bio-pszicho-szociális megközelítést alkalmazva fókuszál a stresszkezelésre és reziliencia fejlesztésére. Olyan technikák sajátíthatóak el, amelyek segítik a stresszes helyzetek megoldását, és egyéni reziliencia terveket is készíthetőek a hatékonyabb megküzdés érdekében.